תרגול שיווי משקל ותנועה

קבוצת תרגילים למענה סיבובי

מטרת התרגיל: מתן הפעלה וסטיבולארית של סיבוב סביב ציר עצמי באופן אקטיב ומתן תחושה עמוקה.

אביזרים: בד לייקרה באורך של 3-4 מטר, ילדים נוספים

אופן ביצוע התרגיל: אחים/חברים/בני משפחה הם אלא שמחזיקים  מהבד באופן מתוח. הילד מתחיל ליצור סיבובים סביב עצמו, תוך כדי שהוא מתלפף בבד ומתקרב אל הקצה השני. ניתן לתת "כיף" האחד לשני עם ההתקרבות. הילד מסתובב פנימה והחוצה בהדרגתיות כל פעם שזקוק לתחושה עמוקה או הפעלה וסטיבולארית.

הערה: יש להפסיק במיידי את הפעילות ברגע שהילד מראה סימני אי נוחות.

בתרגיל זה שימו לב לתגובות הילד ותחושותיו . יתכן שבתרגיל זה הילד ירגיש קושי בתחושת המגע על פני גופו מהמגע של הבד או הילד/מבוגר השני המשתתף איתו בתרגיל . חשוב לברר מה הסיבה לאי הנוחות , לעצור את התרגול ולפנות ליעוץ.

יש להתאים בין המשתתפים בתרגיל מבחינת ממדדים ויכולות פיזיים. 

מספר חזרות: 3-4 סיבובים  לכל כיון או לפי יכולתו של הילד.