תרגול שיווי משקל ותנועה
וסטיבולארי 31
קבוצה תרגילים של היפוכים לפנים ולאחור, מנח ראש כלפי מעטה, גלגולים
מטרת התרגיל: מתן הפעלה וסטיבולארית, תחושה פרופריוספטיבית (תחושה עמוקה) ותחושת מגע לחץ
אביזרים: אח/בן משפחה.
אופן ביצוע התרגיל: בן משפחה שוכב על גבו, ברכיים כפופות ב-90 מעלות ובאוויר. הילד נשען עם גופו על שוקיו של בן משפחה ורגליו נשענות על שוקיו של המבוגר. ידי הילד מונחות על כתפי המבוגר מלפנים על מנת ליצור "עמידת ידיים" המבוגר מרים שוקיו קלות ותומך עם ידיו בשכמות/כתפיים של הילד.
הערה: יש להפסיק במיידי את הפעילות ברגע שהילד מראה סימני אי נוחות.
בתרגיל זה שימו לב לתגובות הילד ותחושותיו . יתכן שבתרגיל זה הילד ירגיש קושי בתחושת המגע על פני גופו מהמגע של המשתתף השני בתרגיל . חשוב לברר מה הסיבה לאי הנוחות , לעצור את התרגול ולפנות ליעוץ.
יש להתאים את המשתתף השני בתרגיל מבחינת ממדדים ויכולות הפיזיים.
מספר חזרות: עד 10 פעמים או לפי יכולתו של הילד.
רמת הקושי עולה בן משפחה מעלה את השיפוע והילד נשען עם הראש מטה, כאשר ידיו אוחזות בכתפיים של בן המשפחה.
