הפרעות קשב וריכוז – מה היא הגמישות של המוח?

האם המוח שלנו מוכן לשינויים? מה זה אומר נוירולוגית שניתן להתגבר על כל בעיה של הפרעת קשב וריכוז? האם פיזיולוגית זה בכלל אפשרי? במאמר שלפניכם תמצאו מידע מלא על היכולות המדהימות שיש לנו אך אינן מנוצלות.

בשנים האחרונות נחשבת הנוירולוגיה ההתפתחותית תפקודית כמקצוע מהפכני בעולם ועכשיו גם אצלנו בארץ. בטיפול הנוירו-התפתחותי תפקודי בו אני מתמחה אני מתמקדת בתפקוד של המוח על חלקיו. בעזרת הטיפול ניתן להאריך, לשפר ולפתח תפקודים שונים במוחנו בכל גיל, מגיל צעיר מאוד ועד מבוגר. האבחון וההסתכלות הקלינית מתמקדים באיזון, יעילות המעבר ועיבוד המסרים הנקלטים במוח לצורך תגובות מתואמות המתרחשות בין שני המיספרות/חצי המוח.
מוח שלנו מחכה שניתן לו את הגירוי הנכון כדי לבצע את השינוי!!!!
מכאן הסיכוי של יכולת ההשתנות של המוח מה שנקרא הגמישות או פלסטיות של המוח. היום ידוע שבכל חיינו יש התחדשות של תאי עצב (נוירונים), מכאן שבעזרת תרגול, הדרכה והתמדה (לפחות שלושה- ארבה חודשים) אפשר לעבור כמעט על כל מכשול ולהפוך קושי לאתגר.

על מנת שנוירון (תא עצב) יתפקד באופטימאליות נדרש חמצן וגלוקוז שמגיעים אליו דרך זרימת הדם (הדלק) וגירויים עצביים (הצתה). סוגי הגירויים המייצרים תגובה יכולים להיות מנוגדים
כגון :על ידי הפעלה (משוב חיובי) או על ידי עיכוב (משוב שלילי). כדי לשפר את פעילות המוח וכתוצאה מכך את הגמישות שלה, לייעל את המעבר בקלות בין התדרים השונים על פי הצורך התפקודי, וגם לאפשר מעבר יעיל בין האונות , נדרש משוב מיידי ותרגילים פיזיו –ונוירוקוגניטיבים (אימונים רב תחומיים של המוח).

מי שולט, המיספרה ימנית או שמאלית ?

המוח שלנו מורכב מרשתות של תאי עצב- נוירונים. כל רשת כזו בנויה ממיליוני נוירונים המעבירים מידע מאחד לשני בכל שנייה. "התקשורת" או המעבר של מידע בין תא עצב לתא עצב אחר בתוך "הרשת" מתאפשר בעזרת חיבורים אלקטרו-כימיים. ההמיספרות מקושרות ביניהן באמצעות אזור של חומר לבן המכונה כפיס המוח (Corpus Callosum). אותם רשתות כוללות חיבורים הקשורים ביניהם בתוך ההמיספרות וביניהם למרבית האזורים האחרים במוח לדוגמא : המוח הקטן, ההיפותלמוס, התלמוס, גרעיני הבסיס, גזע המוח (האמצעי,פונס ומאורך) ועוד. כל מה שאנו עושים, חשים, חושבים, מגיבים, כל תנועה,זיכרון, דמיון, מפעיל ומערב את שני ההמיספרות. למרות זאת יש דומיננטיות תפקודית לכל המיספרה ולא הפרדה מוחלטת של התפקודים המוחיים בין ההמיספרות.

תחומים שתחת הדומיננטיות של ההמיספרה הימנית הם: יצירתיות, מוטוריקה גסה, כל הקשור לתחושות, תפיסת מרחבית ,תקשורת בלתי מילולית, הבנת הנקרא, הבנת קודים חברתיים, הפעלה של צד שמאל של הגוף, זיהוי פנים , איפוק –שליטה על התנהגויות לא רצויות כגון: אגרסיביות-אלימות, שפה לא מכבדת, מחשבות טורדניות,ועוד.
תחומים שתחת הדומיננטיות של ההמיספרה שמאלית הם : שפה ,דיבור, כתיבה וקריאה. תפיסה לוגית וחשבונית , ניתוח קטלוג, מתמחה בעיקר בנושאים אנליטיים. היא אחראית על חלק הגוף הימני, מוטוריקה עדינה, סדר וארגון ,התחלה וסיום של משימות ועוד.
בעזרת ההבנה של המאפיינים והדיווחים השונים(הבן אדם בעצמו, הוריו ומחנכיו) אפשר לאתר את האזורים אשר מתפקדים לאט ללא יעילות ולהתאים את הגירויים הנכונים המכוונים להפעלה של האזורים החלשים. ,כך באופן הדרגתי ועקבי משפרים את יעילות התפקוד של האזורים החלשים, וגם את התקשורת בין חלקי המוח השונים על מנת לשפר את התאום המוחי הדרוש לפעילות מקסימאלית ושיפור קשב וריכוז.

זו הסיבה שהשילוב בין שיטות ואימונים שונים שעוברים המתאמנים אצלי מקצר בהרבה את תהליך השינוי במוחם, כתוצאה מכך מרוויחים חיים מאושרים, יעילים ומוצלחים יותר, חווים עליה בביטחון והדימוי העצמי ולא פחות חשוב חוסכים כסף רב בטיפולים המקדמים פחות.