תרגול שיווי משקל ותנועה

קבוצת תרגילים למענה סיבובי

מטרת התרגיל: מתן הפעלה וסטיבולארית ואימון למוח לשיפור הקורדינאציה הבילאטרלית.

אביזרים: חבל ארוך שממנו ניתן ליצור את הספרה 8 על הרצפה.

אופן ביצוע התרגיל: הילד הולך בעקבות הסימון של הספרה 8, העבודה נעשית בסיבובים עקביים.

הערה: יש להפסיק במיידי את הפעילות ברגע שהילד מראה סימני אי נוחות.

מספר חזרות: 2-3 דקות או לפי יכולתו של הילד.

ניתן לאתגר ולהעלות את רמת הקושי של התרגיל באמצעות התמסרות בכדור תוך כדי ההליכה העקבית או קליעה לסל.