תרגול תחושה עמוקה
פרופריו גוף 13
מטרת התרגיל: הרמה, דחיפה, מסירה של חפץ כבד/מסורבל/גדול. יצירת מתיחה של השרירים, משוב חושי חזק.
אביזרים: כדור פיזיו, כרית כבדה.
אופן ביצוע התרגיל: להתמסר בכדור גדול.
מספר חזרות: 10-15 חזרות או לפי יכולת הילד.
מטרת התרגיל: הרמה, דחיפה, מסירה של חפץ כבד/מסורבל/גדול. יצירת מתיחה של השרירים, משוב חושי חזק.
אביזרים: כדור פיזיו, כרית כבדה.
אופן ביצוע התרגיל: להתמסר בכדור גדול.
מספר חזרות: 10-15 חזרות או לפי יכולת הילד.