דיאטה סנסו-מוטורית היא למעשה תכנית אישית של פעילויות יומיומיות שמטרתה לעזור לילדים בעלי קשיים בעיבוד-ויסות חושי (SPD) לשפר את תפקודם הכללי וכך להגיע לביצועים טובים יותר, לעלות את רמת הקשב וריכוז שלהם ולראות התנהגות מבוקרת יותר. תכנית זו קיבלה את המושג המטפורי "דיאטה " מפני שיש לעשות את הפעילויות שנבחרו למתאימות כמה פעמים ביום על פי צרכי הילד , מכאן שהתרגול החוזר במהלך היום מאפשר לילד לקבל את ה"מזון " התחושתי הנדרש לו כדי לתפקד ביעילות ולא לחפש כל היום "את האוכל". להפסיק את "הנשנושים" ולהרגיל את הגוף למענה תחושתי-מוטורי באופן סדיר ועקבי.
אינטגרציה חושית ותזונה
למרות שהתערבות הישירה היא אבן יסוד בתהליך הטיפול, יש חשיבות גדולה ליישום של דיאטה סנסורית (תפריט תחושתי –מוטורי) אישית שבדרך כלל מכסה את הצרכים התחושתיים של הילד במהלך היום.
כפי שנאמר קודם לכם , הפעלת התכנית הסנסו –מוטורית (תחושתי –מוטורי)האישית דורשת מרווחי זמן קבועים לאורך כל היום. כדי שהתכנית תהיה יעילה, היא צריכה לכלול מגוון של תרגילים הנותנים מענה למאפייני ההתנהגות וצרכים שהילד מראה.
התוכנית\דיאטה סנסורית מאפשרת לילדים בעלי צרכים תחושתיים להרחיב את ההזדמנויות שלהם לקבלת קלט חושי במרווחים תכופים וכך לתת מענה מכוון יותר לפעילויות שהם צריכים לעשות מדי יום כדי להרגיש שלווים יותר.
התוכנית\דיאטה סנסורית חייבת ללוות את הילד בכל שעות היום – בשעות שנמצא בבית, בגן או בבית הספר.
המלצות כלליות
- לכל ילד צרכים תחושתיים שונים, כך שהקליטה והעיבוד החושי ייחודית לו כפי שהמענה צריך להיות מותאם אישית אם בזמן, בסגנון ובכמות התרגול.
- חשוב מאוד שכל הורה ואיש חינוך וטיפול יהיה בקרבה עם הילד וידע לזהות את מאפייני ההתנהגות שהילד מראה, כך שהילד יקבל את המענה התחושתי שהוא צריך באותו הרגע בלי קשר לתרגול הרשום על גבי התכנית הסנסורית. ( ייתכנו מצבים שלמרות התרגול התחושתי שמופיע בדיאטה סנסורית הילד יזדקק למשהו אחר. עלינו , המבוגרים הסובבים את הילד , להיות אחראיים לספק לו את המענה) .
- עלינו להיות במעקב אחר יעילות התכנית ולבצע התאמות ושינויים על פי הצורך
- במידת יכולת ההבנה וגיל הילד ,יש ללמד אותו לזהות את התחושות שהוא חש. לעלות בו את המודעות לתחושה ולשקף לו באיזה אופן ,זמן ומקום שמותר לו למצוא את המענה לו זקוק .
על מה יש לשים דגש בזמן בניית תכנית-דיאטה סנסו-מוטורית
- יש לקבוע זמנים מסוימים במהלך היום באופן עקבי , לדוגמה : בבוקר אחרי שקמים וטרם יוצאים מהבית למערכת החינוך, בדרך לגן או בית ספר עוצרים בגינה, אחרי ארוחת הבוקר, במהלך ההפסקה, אחרי הגן\בית הספר ולפני שינה.
- להשתדל לספק לילד פעילויות שיאהב.
- לתת לילד לשחק (לעבוד על פי התכנית ) באופן עצמאי אבל שימו לב שהוא לא מתרגש יתר על המידה מהתרגול.
- במהלך הפעילות, להתבונן ולהקשיב לרמזים לא מילוליים כגון : אנחות של נינוחות והנאה, שמראות רגיעה ושלוות נפש פתאומית . צחוק לא מבוקר או לחישות יכולים להיות סימנים של גירוי יתר (הצפה) מה שאומר שיש להפסיק את הפעילות במידי ולעשות משהו מרגיע יותר..
- נסו לשלב את המענה התחושתי (תרגול) בתוך השגרה היומית של הבית כגון : ניקוי רצפה (סחיטת סמרטוטים), לנקות אבק, להזיז רהיטים , להרים בקבוקי מים מלאים על השיש של המטבח או קניות מהסופר, להעביר דברים ממקום למקום או לקחת את העגלה של האח או של סופר, לשאוב אבק (אם אין רגישות שמיעתית), לעזור להכין אוכל או לאפות….
הדבר הכי חשוב שאתו אסיים את מאמר זה הוא המסר שלי :
היו ערניים וקשובים לצרכים התחושתיים של הילד בכל יום ובכל שעה ! בלי קשר לרשימות התרגילים ותכניות כאלו או אחרות
הרגישו את הילד!
היי, מעוניינת בפרטים על דיאטה סנסורית.
גרים בצפון הארץ.
תודה, אתי 0522487441
מעוניינת לשמוע עוד מידע והאם יש מרכז בצפון